Beleef de wereld van Yoga in Wijckel

Mijn lessen zijn geschikt voor; jong en oud, dames en heren, beginners en gevorderd. Bij Yogastudio sweetflow is er les voor iedereen!

Heb je behoefte aan extra energie en wil je vertrouwd raken met verschillende yogahoudingen, dan is de 1ste stap Yin yoga. Als je nog geen ervaring hebt kunnen sommige houdingen een uitdaging zijn. Doe de houdingen altijd op een manier die goed voelt voor jouw lichaam en ga niet over je grenzen heen. Zorg dat je na het volgen van de les voldoende drinkt.

Yin yoga is een langzame vorm van yoga waarbij je 3 tot 5 minuten in de houding blijft. Het bindweefsel wordt langzaam gerekt, gewrichtsvloeistof wordt ontgift en de gewrichten soepel gemaakt. Het heeft veel positieve effecten, zowel lichamelijk, energetisch en mentaal.

Pilates-Yin-Yang yoga is een krachtige combinatie van yin-yang yoga houdingen en het versterken van billen, benen en buik.

 Zwangerschapyoga een geweldige manier om bezig te zijn met je zwangerschap en om je voor te bereiden op de bevalling. Door middel van yin yoga houdingen en ademhalingsoefeningen leer je je lichaam en geest te ontspannen.

Bij voldoende aanmeldingen volgen er meer zwangerschapslessen

heb je nog leuke cadeaus nodig! Dan ben je van harte welkom. stuur mij een berichtje dan open ik de deur voor je

cadeaubonnen vanaf 10 euro

Biologische thee

Japanse groene, Friese kruiden en Chai thee

Vanaf € 4

Yogabroeken en shirts

Verschillende broeken met hoge taille, naadloze en elastische broeken, met print en zonder print.

Vanaf 25 euro.

Vanaf nu weer BUITENYOGA. Kleed je warm aan want April doet wat hij wil! Plek voor Max. 4 personen

 
Zaterdagmiddag-maandag-dinsdag-woensdag en donderdagochtend
Namaste Marianne
Boek een les

Proefles is gratis, vervolglessen € 10,-

Hoop je te zien! Namasté Marianne Affourtit uit Wijckel.

Boek een les

De lessen worden gegeven conform de richtlijnen van het R.I.V.M.

Design van sloop – en zwerfhout

Affourtit Design Wijckel