Welkom bij Yoga Studio Sweet Flow!
Heb je behoefte aan extra energie en wil je vertrouwd raken met verschillende yogahoudingen, dan is de 1ste stap Yin yoga. Yin yoga is een langzame vorm van yoga waarbij je 3 à 5 minuten in de houding blijft. Het bindweefsel wordt langzaam gerekt, gewrichtsvloeistof wordt ontgift en de gewrichten soepel.
Dinsdagavond
18:45 – 20:00 uur | 20:30 – 21:45 uur
Woensdagochtend
10:00 – 11:15 uur
Waarom Yoga?
Waarom Yoga?